Blissful BMS
Training
Body, Mind & Soul
Biomechanische Muskel Stimulation
Was ist das?
Es ist eine unverzichtbar wertvolle Körperkultur
Innovation
Regeneration
Expansion
Stabilisation
Progression
Evolution
Prävention
Es ist:
Körpertraining, Körpererfahrung, Körperbeziehung & Körperpflege
Es ist:
Atemtraining, Atembewusstsein & Atembeherrschung
Es ist:
Mental Training & geistige Ruhe
Es ist:
Psychosomatische Entstressung & emotionale Entspannung
Wie funktioniert es?
Körperhaltung, Körperspannung, Belastung, Balance
&
Atemführung
Das Ziel?
Fitness & Gesundheit
Stabilität, Regeneration, Prävention & Resilienz
Das Training?
Kräftigung, Dehnung, Koordination, Kondition, Balance
Entschleunigung, Beruhigung, Entspannung
